青汁はいつ飲むのが良いですか?

青汁は毎日続けるといいと言われていますが、一体いつ飲むのが良いのでしょうか?
個人的に調べてみたのですが、朝と夜どちらかに飲むのがいいと言われているみたいですね。
朝は身体に何もない状態なので吸収しやすいと言われていて、夜は寝る前に飲むと寝ている間に吸収してくれるみたいです。
ですから、自分の生活に合わせてどちらか好きな方を選ぶのがいいと思いますよ。


●青汁は子供でも飲める?●

青汁は大人だけではなくて、子供でも飲めるようになっていますので安心して下さい。
確かに苦味があるので飲みにくいと感じるかもしれないですが、何かに混ぜて飲んでしまえば大丈夫です。
もともと飲みやすく改善されてきていますが、それでも苦手だと感じる人は自分の好きなものに混ぜてみるのがいいですね。
もちろん、ご年配の方でも飲めるようになっていますから、健康を意識している人はぜひ。


●レシピを調べてみよう●

青汁を使ったレシピと言うのがあるので、調べて真似してみるのがいいと思いますよ。
飲むだけではなくて料理に活用することも出来るらしいから、ぜひ真似をして何か青汁料理を作ってみませんか?
油ものを分解してくれる作用があるので、唐揚げ粉や天ぷら粉に混ぜてみるのがオススメなんだそうです。