青汁が身体に良いことは少しずつ知られてきていますが、中には苦手意識を持っている人もいますよね？
あの苦味がだめとか少し飲みにくいという人もいると思いますので、そういった時は飲むのではなくて食べることに変えてみるのはどうでしょう？
お料理に混ぜてみるのも良いですが、お菓子に混ぜてみたら食べやすくていいかもしれません。
お菓子だったら、小さなお子さんでも食べることが出来ますので、とてもおすすめです。
●青汁を使ったレシピを参考にしてみよう●
青汁を活用したレシピをネットで掲載している人も多いので、ぜひ参考にしてみるのはどうでしょうか？
お料理に使っている人もいれば、お菓子に使っている人もいますので、その目的に合ったものを選ぶことをおすすめします。
飲むだけではなくて、食材などに混ぜて摂取することも出来ますから、すごく嬉しいですよね。
毎日続けるものですので、飽きないように工夫をしながら試してみて下さいね。
●免疫力も上げてくれます●
青汁には免疫力をあげてくれる効果がありますので、小さなお子さんやご年配の人にもおすすめですね。
免疫力があった方が病気などにかかりにくいし、健康にも繋がるのでいいですよ。
また、便秘を解消してくれる作用やダイエット効果もありますから、女性にとってはとても嬉しいものだと思いますよ。